我之前完全不熟悉瑜伽。老师们很有耐心，也讲解得很清楚。上了几堂课后，我的肩膀轻松了很多，睡眠也变好了。简单的提示就带来了很大的改变。
每一次疗程都像是在慢慢剥开那些我自己都不知道一直背着的层层负担。这里的空间是神圣的、有爱的，而且带来深度的转化。
走进来的时候，我对自己的身体几乎没有感觉。走出去时，我感到自己重新鲜活、有力量、而且完整。 这不仅是一场疗程，而是一场灵魂的觉醒。 我现在真正感到活着。
昆达里尼呼吸练习让我更容易专注。步骤很简单：坐下、呼吸、放松脸部。现在我在工作时思绪更安静，也更懂得善待自己的身体。
你的身体是殿堂，能量才是真正的老师。
我并不控制它，我只是帮助你学会它的语言，尊重它的智慧，让它按照自己的方式流动。
真正的转化不在头脑里发生。
它存在于身体的颤动、抖动、震荡的生命力里，在那一声叹息、一声呐喊、一次彻底的放下之中。
我不会去修复你，也不会去拯救你。
我只是完整地看见你。
这里是一个让你的灵魂能够毫无评判、毫无目的地
说出真实声音的安全空间。
在水晶钵和锣的舒缓振动中，让身心慢慢沉入深度放松。
声浴能平静思绪、缓解压力，让你找回平衡，焕然一新。
这是一种温柔的练习，帮助你重新连接子宫能量空间，释放累积的情绪，恢复内在平衡，并邀请深层的女性能量与更新。
非常适合想要情绪释放、内在疗愈、重新与自我连结的人。
